由于天气变冷，一些人提早开空调取暖，但长时间待在过暖环境下，水分丢失反而更大。时下很多女士在办公室内习惯用保湿喷雾补水。“有的人每隔十几分钟、半小时喷一次，反而会因水分蒸发加剧皮肤干燥，而且也把皮肤惯得‘懒惰’，导致自身保湿功能退化。”他表示，白天补水两至三次足矣。正确的补水办法是，不要对着面部直喷;喷完喷雾，应立即涂抹润肤霜、橄榄油等保湿。
皮肤皲裂老人应少吹风
范瑞强建议，预防秋冬季皮肤问题，要注意饮食调理、日常护理。饮食上，应多吃润肺食物，如用沙参、莲藕、淮山、玉竹、百合煲汤，或饮猪肺菜干汤、花生鸡脚柴鱼汤、雪梨南北杏瘦肉或猪骨汤，也可以起到润燥效果。平时适量增加粗粮、水果，例如雪梨、苹果、香蕉等。
如感觉办公室或家里空气太干，不妨使用空气加湿器。日常洗澡不要太温热，少用碱性肥皂，最好用有滋润效果的沐浴露。老人尤其不要天天洗，水温也不宜过热。对于已经出现皮肤皲裂、炎症的老人和小孩，应适度减少户外活动时间，注意少吹风、适度保暖。皮肤容易瘙痒者和老人最好穿棉质衣服。
此外，对于烂嘴角的患者可采用“土办法”急救，即用红霉素眼药膏、四环素眼药膏或凡士林药膏涂抹患处。一天饮水在1000毫升即可，淡糖水、淡盐水或者蜂蜜水都不错，但糖尿病患者不宜饮用糖水。