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饱食少觉易伤大脑
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作者：佚名 来源：本站整理 点击数： 更新时间：2008-07-22【字体：小 大】 |
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有关专家称，被大多数人忽略的长期饱食、睡眠不足等坏习惯已变成有损大脑健康的“元凶”。专家提醒人们，关注身体健康要从“头”做起。近年来由于工作压力不断加大，很多地方的神经系统疾病和精神疾病发病率呈逐年上升趋势。
据了解，脑部疾病分两部分：一部分是器质性的，如脑血管疾病、神经衰弱等；第二部分是脑部功能方面的，即指人的精神健康，如抑郁症、焦虑症等。由于长期用脑过度、脑外伤、脑梗塞，或长期饱食、饮酒吸烟、轻视早餐、睡眠不足、蒙头睡觉、少言寡语等，都易引起脑病。
所以，在这个以健康生活为时尚的新时代，应尽早远离那些不良的生活习惯。 |
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发布人：yangfeng
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