减少声带受伤的机会

    我们每个人每天从一大早起来就说话，给别人打招呼等等，我们无时无刻都生活在一个有声的世界当中。久而久之，我们的体内的发声器官——声带就会受伤。如何才能保护好我们的声带？如何才能减少我们的声带受伤的机会呢?
    声带在高速振动中不可避免的有许多受伤的机会，也因此可能导致声带黏膜组织生物力学特性的改变，产生音声障碍。所以平常在使用声带时就要随时注意避免对喉部产生挤压的动作，以声带最不紧张的方式下产生振动，并且善用人体的共鸣腔来加强声音之强度，达到我们生活工作上所需之音声，避免声带组织的损伤。