取穴：阿是穴。
操作法：患者取俯卧位，医者站在患者右侧，先在患者两侧腰眼及腰大肌找到压痛点后，自背部至臀部用五指散揉，反复数次，待局部肌肉松弛适应后，用右手食、中、无名指着于压痛点按揉5分钟。然后用滚法，自腰部的痛点(骶髂关节处)，滚至小腿腓肠肌，并点揉 肾俞、大肠俞、环跳、委中、承山穴约5分钟。
手法完毕后，再用火罐的闪火法，用2至3个火罐在痛点周围交替吸拔，以皮肤红润为度，时间约15分钟。隔日1次。
注意：令患者配合腰背部弯腰、腰被动活动，可提高疗效。
