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空腹运动损害心肌人们都知道饱腹运动不好，但对空腹运动却不以为然，以为空腹运动胃肠不需要多少血液，胃肠不会与四肢因争血液而发生矛盾。这是错误的认识，其实空腹运动危险更大。 人在空腹运动时，血液中的游离脂...
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晚年的纯真世界需品味在多数人眼里，宛如一泓秋水的晚年，无色无味，无涟无漪，但细细品味，则见微澜万象，成岭成峰。 不妨尝试改变角度用心灵去品味，也许会发现晚年是一个云消雾散、风平浪静的纯真世界，是一...
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多人同住家庭更加健康快乐快乐家庭是建构和谐社会的最大基础。香港大学公共卫生学院的研究初步发现，香港人的快乐指数较日本人高;而香港家庭的和谐指数亦相当高，并发现愈多人同住的家庭，成员会愈健康及快乐。负责研究的学者表示...
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