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左图为参加“好运北京”比赛时,刘翔已经试穿了新款奥运战袍 下图为刘翔的新款奥运战靴比参加雅典奥运会时的装备轻了不少.
备战借助先进设备 专业心理调节 仪器能缓解压力 新奥运装备帮助提高速度
内部减压翔之队偏好高科技
外有对手不断用成绩施压,内有13亿国人期待的目光,即将踏上奥运赛场的刘翔的压力之大可想而知。
北京奥运会前,如何为飞人减压和提速成了翔之队要面对的重要课题。 目前来看,他们采取了多种手段,但是效果或许只能到奥运会中去检验了。
外力提速
新款战袍减少阻力可以节省0.02秒
刘翔在奥运会上将真正做到“轻装上阵”。
近日,中国体育代表团对外展示了选手的比赛服,其中刘翔的新款战袍最引人关注。
以红、黄为主色调的比赛服采用了超轻材质,拿在手上感觉分量就像一张纸。
该战袍的设计方耐克公司表示,这款比赛服在设计中考虑了短跑运动员和跨栏运动员肩宽腰窄的特点,特别改进了背部设计,可以将衣服牢牢固定在选手肩胛之间,不会在跑步过程中发生移动,分散运动员完成动作时的注意力。
当然,能够跑得更快对刘翔来说才是最重要的。这款比赛服的所有接缝都在后面,这样可以有效减少阻力。据说,这款比赛服的阻力要比刘翔在雅典奥运会时穿的比赛服的阻力减低7%,相当于可以使运动员的成绩提高0.02秒。
设计出19种战靴根据天气进行选择
除了可以帮助提速的战袍外,刘翔的战靴也尽可能地追求“轻”。
一个多月前,耐克公司的奥运会鞋品设计总监肖恩·麦克道尔就透露,刘翔的奥运战靴已经有了19种不同重量的版本,从和雅典奥运会上夺冠时所穿的战靴相同的重量开始逐个减轻。
究竟刘翔会穿着哪种战靴上奥运赛场,除了要考虑到刘翔本人试穿后的喜好外,还要根据不同天气情况进行选择。
心理减压
引进专业仪器帮助放松神经
虽然刘翔的心理素质一直为外人所称道,但长时间处在高强度训练下和高压环境中,飞人也难免身心疲惫。
从雅典奥运会开始,在国家体育总局科研所运动心理学专家丁雪琴的建议下,翔之队就从美国引进了一台名为“MC2STUDY”的专业心理调节仪器,帮助刘翔放松神经。据悉,韩国很多升学压力大的学生都使用过这种仪器。
领导成代言人呼吁大家忘记刘翔
面对强敌的挑战,加上外界的舆论,刘翔从容面对媒体的时间越来越少。从师傅孙海平到田管中心副主任冯树勇,都希望近期外界对刘翔的关注越少越好。
冯树勇近期在面对媒体时一再表示,希望大家暂时忘记飞人,给刘翔一个专心备战的良好氛围。
冯树勇表示,这届奥运会对于刘翔来说远比雅典奥运会要困难,因为4年前的他没有心理负担,处于拼别人的位置上,而现在却是别人在拼他。临场发挥和心理调节都会对最终结果产生重大影响。
而孙海平近期在面对媒体时则一反常态地缺乏自信,表示“刘翔现在参加一般比赛还是可以的,但参加奥运会的话,现在的状态肯定不行”。
孙海平的这一席话加深了大家对刘翔状态的疑虑,不过这更像是为刘翔减压,让大家别对刘翔期望太高。
辟谣腿伤
伤势没想象中严重不会影响奥运成绩
从6月归国后,刘翔的腿伤一直是大家关注的焦点。
而冯树勇近日在谈到刘翔伤势时表示,刘翔在美国受的伤并不能算是真正意义上的受伤。
“刘翔的腿伤其实是运动损伤。一般来说,如果每次训练前热身活动没做开,长期积累也会有这个问题。是后群肌肉拉伤,并不是伤。”冯树勇在接受采访时表示。
他同时还认为,只要在未来不到一个月的时间内把训练强度拉上去,刘翔在奥运会卫冕还是有希望的。
美籍华裔大夫杨世增近日在对刘翔的腿伤进行检查后也表示,刘翔的腿伤不会影响奥运会,只要能稳定心态、专注训练就可以。
亲情鼓励
邀请父母提前来京在家庭氛围中放松
训练之余,刘翔不愿多想训练及比赛的事,这从他的博客的内容中就能看得出来。
刘翔最近一次更新博客是在他的生日之际,题目是“心里一直挂念灾区”,他说:“看到地震灾区重建一天天好起来,为他们加油。”至于训练如何、自己的状态怎样,刘翔则很久没有提及了。
而与家人的电话中,刘翔的父母也绝口不提训练、伤病及奥运会,只是叮嘱刘翔少吹空调,别感冒了。此外,刘翔的父母将在8月7日来京,这一天正是刘翔结束训练、开始10天心理准备期的日子。
除了邀请父母来看奥运开幕式外,更重要的是让飞人在父母的陪伴下感受家庭氛围、放松神经。
心态分析
减压提速势在必行
刘翔背负了13亿人的期望,甚至有些人认为奥运会上谁输都可以,唯独刘翔不能输。在这种情况下,如何减压是翔之队最为头疼的。
无法将刘翔与外界隔绝,翔之队只能用各种方式来转移大家的视线,达到为飞人减压的目的。
相信有了父母的陪伴,加上“神奇战袍”,刘翔在奥运会上一定能再次“飞翔”。就算输了,只要能带给大家快乐,这就够了。
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